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学习心得体会(原创)

已有 207 次阅读  2018-05-29 06:41

     学习心得体会(原创)

我们要开心的工作,生活中更要开心,在我们的生活中能否过得开心快乐,主要取决于自身的心态,只要我们能打开心中的那扇门,“开心”就会走出来。

 在阅读和学习了学会开心的生活这篇文章 ,让我认识到应该从哪几方面让自己开心生活;首先是解放自己;面对生活中的烦心事,“一切都会过去,”能体会这句话的含义,你的生活就会很开心,是的无论是烦事、好事,一切都会过去。

其次是充实自己,珍爱自己,珍惜生命中的每个阶段,珍惜我们所拥有的一切。想让自己没有空虚,那就要合理的安排好自己的时间,让自己充实起来,相信生活就会开心快乐。

适当的休闲、学会知足、学会放弃;适当的休闲是让自己快乐生活的一种方式,听音乐、做运动、旅游等活动。“知足者常乐”是告知我们,于是不能太贪心,懂得知足,你会更加的开心幸福。是你的无须强求,不是你的想得也得不到,有时放弃也未必是坏事。

让开心伴随我们左右,让生活多姿多彩,拥有快乐,就等于拥有了健康。把烦恼化为快乐。一个精神充实、生活充满快乐的人必是健康的人

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