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早春止咳七大食疗

2已有 539 次阅读  2014-02-12 18:37   标签原创稿子 
临近春季,同时也是咳喘的高发季节,下面的食疗方法是以前实习时老师用过的方法,简单回顾了几个较好用的希望对有咳喘病的病人起到良效。
1.玉竹粥
材料:玉竹15g新鲜的需加倍,粳米50g
做法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)每日早晚分两次温服食用,一周为一疗程,停一周再行第二疗程。
2.百合梨糖
材料:百合10g(鲜百合最好,用量加倍)梨一个,白糖15g
做法:蒋百合洗净,梨切片。百合,梨,白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后一次顿服。一日两次。
3.花生煲冰糖
材料:花生米100-150g,冰糖适量。
做法:将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,一日三次吃完。
4.银耳羹
材料:银耳5g,鸡蛋一个,冰糖60g,猪油适量。
做法:将银耳用温水浸泡30分钟,代发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,用文火再煎两小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑人清水少行搅匀后入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入许猪油。顿服一日两次。
5.蔗糖粥
材料:新鲜甘蔗若干,粳米50g
做法:将粳米加入400ml水煮成粥,然后将新鲜的甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日两次分早晚两次服用。
6.大蒜白糖汁
做法:将大蒜头去皮捣烂,加白糖和开水约500ml,浸泡五小时即可服用,每日一剂分三次服连服4-5天。
7.松仁粥
材料:松子仁20g 糯米50g 蜂蜜适量头晕1月余伴失眠,加重3天。
做法:将松子仁捣成泥状,与糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然后调入蜂蜜,早晚两次温热服用。
             希望对您起到良好疗效
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